HRTその後

その後、更年期障害の治療を始めてから２週間が経とうとしております。

ジェルを、1日1回、2プッシュ。腕にパパッと塗り広げて速乾、放置するという、実に簡単なものでありますが、それはそれはものすごく効いてまいりました。1日にまあ軽く20回は起きていたであろう、ホットフラッシュも、体感回数は1〜2回ほどに激減。しかも、強火点火！ だったのが、まあ中火程度。そのほか、この2週間で変化があったものは、

毎朝起きてた頭痛（鈍痛）が消える

なので頭痛による怠さがない

断然疲れにくくなった。

体調が良いのでイライラが減る

明け方から急に眠れなくなることがなくなった

体調が良いので食欲が増進（これはヤバい）

くらいでしょうか？

やはり、一番効くのはホットフラッシュだと思われます。でもカアカの場合、何よりも頭痛が消えたと言うのが嬉しい。頭痛があると、本当にサイアクである。市販薬は効かないし、偏頭痛薬を飲めばベッドに沈没するし。めまいもなくなり、暑さの中、バレエで踊りまくっても、2時間通せるようになった。

素晴らしい！

今のところ、副作用はゼロ。いろ〜んなタイプの薬があるそうなので、選択してみるのがいいかと思います。ほんと〜に、更年期ってやつはヒタヒタと忍び寄るもので、気付けばあんなこともこんなことも更年期だったのか。と、振り返ってみて思う。調子に乗って、カンケーないことまで更年期のせいにしちゃう自分も居ますが。まあいいのだ。とりあえず、今度また婦人科でいろいろと数値を測って、血圧だとか血糖値だとか、そういうのをちゃんと見ながら、更年期治療は進めるらしい。

私のまわりは年上よりもダントツ年下の友人が多い。しかも、トトの年齢に合わせて4つも５つも下の輩が多いため、子育てにおいても更年期においても、いつも私が先に体験してゆくので、時差があってヒジョーに残念であるが、それでもこの感動を伝えたい！（何がだ。）

みなさ〜ん！辛いなあ、と思ったら、ムリもガマンもする必要などありませんよ〜。

生活の質を上げることは大事です。積極的に、快適ライフを手に入れましょう。

これからバレエの本番までは、休日返上でリハーサル続きのカアカ。

元気で乗り切るわよ！！エイエイオー！！